Arrêter de fumer


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Que l’on soit hypertendu ou non, il est indispensable d’arrêter de fumer, car le tabac bouche gravement toutes les artères. Le livre de Gilbert Lagrue intitulé « Arrêter de fumer » (éditions Odile Jacob) donne toutes les explications pour ce faire. Internet est également une très riche source d’information. Nous n’en dirons pas plus sur le tabac : jetez votre paquet de cigarettes !