Deixe de fumar


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Quer seja hipertenso ou não é absolutamente indispensável que deixe de fumar porque o tabaco ajuda (muito) a “entupir” as artérias. Existem livros adequados para se informar sobre a cessação tabágica. Na Internet também encontra informação útil. Pode mesmo pedir ajuda ao seu médico para conseguir. E não nos prendemos mais com esta questão: abandone o seu maço de tabaco! Para sempre!